Психологическая помощь
Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев

Психологическая помощь в Москве (либо по скайпу):
консультирование, психотерапия. Вопросы и запись на консультацию:
+7 916 620-79-60,
© 20010-2016 Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев.
Перепечатка материалов сайта возможна только с согласия владельца.
 
   Вопрос психологу:
   
  Доброго времени суток. Я очень раздражительный человек, мне очень тяжело сдерживать свои эмоции. Я очень часто срываюсь на людей. Меня способна вывести из себя любая мелочь. Из-за этого я очень часто срываюсь на свою жену. Я пытаюсь понять из-за чего это происходит. Я практически не могу воспринимать критику.

  Буду благодарен Вам за ответ.
 

 
  



   Ответ психолога, психотерапевта Сергей Алексеева:
 
  Здравствуйте!
Ну, по крайней мере в этом письме вы себя в немалой степени критикуете сами. И у меня при  прочтении возник образ человека, который испытывает постоянное напряжение как раз в связи вот с этой собственной критикой в свой адрес. Тогда любая критика со стороны становится как бы последней каплей, которая прорывает плотину - вам тяжело выносить собственное напряжение, а тут еще добавляется давление (пусть само по себе и самое незначительное, мелочь) извне.
Это мое заочное предположение. Верное оно или нет - показала бы ваша личная работа с психологом или психотерапевтом. И если бы все оказалось так, вы бы с ним исследовали (и тем самым что-то меняли) ситуацию вашего внутреннего напряжения.
Желаю вам удачи!

 
  
статистика
Rambler's Top100