Психологическая помощь
Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев

Психологическая помощь в Москве (либо по скайпу):
консультирование, психотерапия. Вопросы и запись на консультацию:
+7 916 620-79-60,
 
   Вопрос психологу:
  
Здравствуйте. От меня ушел муж.У нас дочь 14 лет. Ушел плохо. С ребенком практически не общается. Если такое даже происходит, говорит ребенку, такое, что травмирует ее. У нее на нервной почве открылась язва желудка. Я тоже очень тяжело переживаю все это. Не могу уйти от этой боли. Руки опустились. Не знаю как жить дальше. Что вы мне посоветуете.



   Ответ психолога, психотерапевта Сергей Алексеева:
 
    Здравствуйте!
Вы столкнулись с тяжелым жизненным испытанием, к тому же на боль от разрыва отношений с мужем накладывается тревога и боль за дочь.  Сейчас вы нуждаетесь в поддержке, и ее хорошо бы получить отовсюду, откуда возможно - от друзей, близких, родственников. Переберите в голове все, что может сейчас укрепить вас - любые контакты или события, и постарайтесь орагнизовать их для себя. Вы уже сделали такой шаг, написав сюда. Все, что вы предпримете для себя, будет работать и на вашу дочь, поскольку тогда она сможет опереться на более сильную маму.
   Трудно судить заочно, но есть ощущение, что вы человек, склонный держать свои переживания где-то глубоко внутри, возможно,  далеко даже от самой себя. Вы пишете про боль и бессилие, но о вашем  гневе и возмущении по поводу происходящего, а может, и о других чувствах, можно только догадываться. Но когда мы открыты разным своим  переживаниям, среди них  даже в такие трудные моменты могут найтись не только такие, которые "опрокидывают" нас, но и такие, которые становятся нашей внутренней опорой.
  Личное посещение психолога или участие в терапевтической группе также могло бы быть способом, с одной стороны, получить поддержку в острый момент, с другой - найти такую опору в себе.
  Желаю вам всего доброго!
  
© 20010-2016 Психолог, психотерапевт Сергей Алексеев.
Перепечатка материалов сайта возможна только с согласия владельца.
статистика
Rambler's Top100